口臭がするとかおならが臭いといったら「胃が悪い!」などとよく聞きますよね。

 

でも、本当でしょうか?でも、確かに焼肉食べた翌日は胃もむかむかしますし、口臭気になりますよね。

 

やはり胃の不調は口臭の大きな要因となっているんです。

 

胃の調子が悪くなると胃の中で食べたものが消化不良となってしまい、強烈なにおいを放ちます。

 

そして、それが体の中から肺を通じて口臭として体の外へ排出されてしまうんです。。ちなみに、おならも臭くなってしまいます・・・

 

因みに、こんな口からこんなにおいがするなら胃が悪いのかもしれません。

 

  • どぶの臭い
  • うんこの臭い

 

など考えるだけでも嫌ですよね。なんとしても口臭対策をしなくてはなりません。胃が悪いせいで口臭が胃の調子を良くしなくてはならないですよね。

 

胃は生活習慣やストレスなど色んな事が原因で調子が悪くなってしまいます。肉などを食べた次の日のお腹の調子の悪さったらないですもんね。。ですから、少しでいいから毎日の習慣を変えていかなければならないんです。

 

この記事では胃が原因となる息の臭さを治す方法についてまとめています。ぜひあなたの胃の調子を良くして口臭を解消していきましょう!

胃腸が悪いと息がうんこ臭い?

胃からうんこくさい息が出ていると言われると恐ろしいですよね。。

 

うんこくさい臭いってそのままうんこのような臭いですが、これは腸内のガスがおならとして出るとと同時に血液に含まれ、肺におけるガス交換を通じて呼気に含まれてしまうことが原因です。

 

因みにこのおなら臭は日本人固有の臭いのようで、日本人であればある程度こんなにおいは持っているようです。

 

ほら、満員電車に乗ると多少うんこの臭いがしますよね?共感できる人いますかね・・・

 

あれもみんなの口から出ているものなんです。知らないほうが良かったかもしれないですね。。

 

これは食べたものの消化不良が大きな原因となっています。胃の調子側憂いときに胃下垂や慢性胃炎になってしまうと胃の働きが低下して消化不良になってしまいます。その結果、食べ物が胃の中に残ってしまうので異常発酵を起こしてしまうのです。

 

その食べ物から強烈なにおいがするガスが発生し、胃の中に充満したガスが血液に送り込まれて全身に運ばれ、肺で気化されて呼吸として口や鼻から出てしまうんです。

消化不良で胃の中にガスが充満していても悪臭が口や鼻から漏れ出るということはないんです。

その理由は胃と食道をつなぐ下部食道括約部が胃の臭いが盛れないようにぴったりと閉じているからなのです。この蓋は食事の時は開いて食べ物を通しますが、それ以外の時は臭いにおいを漏らさずしっかり閉じるんです。

 

つまり、胃から排出されて血液中に含まれる臭い成分が原因で息が臭いんです。

 

次に、胃のせいで口臭がきつくなっている人に対処法をまとめました。

胃の臭いが原因の息の臭さを治す対処法まとめ

1.ストレスを減らす

ストレスがあると自律神経の働きが乱れるので、内臓の働きが悪くなってしまいます。

 

我々の体は”ストレス=生命の危機”ととらえてしまいますから、生命の危機の時には逃げたり戦ったりで体を動かさなくてはなりません。このエネルギー源の一つが感情なんです。

 

ですから、感情を解放してあげることでストレスを減らしましょう。感情を出すことを我慢していると余計にストレスが溜まってしまいます。感情を出すべき場所と出さない場所を選択すれば良いのです。

 

カラオケで大声で歌うのもいいですし、体を動かしながら歌うのはかなり効果的です。また、定期的な運動をすることで抑圧した感情を解放させることができるので、心身ともに健康に近づくことができますよ!

2.タバコ、コーヒーを控える

タバコを吸うと胃酸が分泌されてしまい、胃の粘膜が傷つきます。

 

タバコやコーヒー自体が強烈な口臭の要因となるので、大事な日には禁煙、禁コーヒー(?)した方が良いでしょう。

3.十分な睡眠時間をとる

睡眠不足が原因でも自律神経のバランスが崩れて内臓の働きが悪くなってしまいます。食欲もなくなるので、胃の調子が悪くなってしまいます。

 

睡眠時間が短くなるとストレスも増えますし、胃の調子も悪くなってしまいいいことがありません。できるだけ寝ることは大切です。

4.定期的に運動を行う

運動不足が続くと胃の働きは悪くなってしまいます。ジョギングやウォーキングなどでいいですから定期的に運動を行うようにしましょう。

 

運動による効果はストレスのところでも書きましたが、運動効果はストレスにも、胃の調子にも好影響があるんです。

 

胃の不調が原因の口臭をすぐにでもなくしたい人は?

口臭を治すには胃腸の調子を維持することが大切ですが、仕事でのストレスや飲み会でどうしても胃に負担をかけてしまうこともあるでしょう。そうするとどうしても胃の調子が悪くなり、口臭もきつくなってしまいます。

 

どうしても口臭を治したい人におすすめなのがうる藍バリアです。

 

このサプリは胃の中で発生した臭いもとへのアプローチもきちんとしているためしっかり胃が原因の臭いのケアをすることができます。自然でさわやかな息をしたいあなたにはお勧めなのではないでしょうか。

 

因みに初回限定で1000円で一か月分使用できますから、ちょっと試してみたい方は助かりますよね。

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